wp544e5abf.png

Begeleiding

 

Hooggevoeligheid

 

Mindfulness

 

Cursus in Wonderen

 

Attitudinal Healing

 

Interviews

 

Contact

 

 

wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp9701db08_0f.jpg

Begeleiding&Inspiratie

 Home

 

wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp5533b116.gif
wp5533b116.gif

MINDFULNESS   |   KOSTEN   

 

 

Het leren om in aandacht aanwezig te zijn bij wat je doet, voelt, ervaart en denkt is een doorgaand proces. Zolang ik mij kan herinneren is er een diep en intens verlangen in mij naar ‘zijn’, naar verstilling en naar het beleven van dít moment, met alles wat daarin aanwezig is. In mijn begeleiding, trainingen en interviews werk ik met het uitgangspunt van ‘aandachtig aanwezig’ zijn.

Bij het leren omgaan met hooggevoeligheid is het met liefde en aandachtig aanwezig zijn bij jezelf, je emoties en gedachten, je lichamelijke ervaringen een verademing die zijn weerga niet kent. En…………….het vergt oefening, toewijding, discipline. Echter, het ontwikkelen van deze discipline en toewijding is uitermate behulpzaam; het helpt je om bij en tot jezelf te komen en minder ‘verstoord’ te raken door gedachten, gevoelens en prikkels.

Ik ben opgeleid tot mindfulnesstrainer en maak gebruik van meerdere oefenvormen en meditaties in mijn begeleiding. Allemaal erop gericht om het belangrijkste oefenterrein, het dagelijks leven zelf met alles erop en eraan, te omarmen en te ervaren als een plek waar het goed toeven is.

Je kunt een afspraak maken voor een individueel gesprek of begeleidingstraject gericht op het leren om mindful aanwezig te zijn en het ontwikkelen van een open houding naar alles wat er is. LOVING WHAT IS, since it is already here!